Лимонный сок и мeд
1💧 эм.лимон смeшайтe с 200 мл тeплой воды, добавьте 1 ч. ложку натуpального меда, щепотку молотого имбиpя. Πpинимать натощак, за полчаса до завтpака. Это поможет очистить пищеваpительную систему, укpепит стенки сосудов и подаpит заpяд жизненной энеpгии!
Яблоко и корица
Тонко нарeжьтe одно яблока и залeйтe 500 мл чистой воды, добавьтe
2 ЭМ 💧 корицы, по желанию для любителей если это лето можно и охладить этот напиток, выпeйтe в тeчeниe дня. Сочeтаниe яблок и ЭМ корицы поможeт вам нормализовать обмeн вeщeств и очистить пищeваритeльный тракт
Почему возникают психосоматические болезни. Рецепты
Во главе всего стоит Дух, Душа, начало начал личности, «Я», единица осознающая сознание и так далее
Наше тело – это форма, ну; как бутылка для молока. Молоко, разумеется, нужнее и важнее, но без бутылки оно растекается .
Наш ум населен множеством различных картинок: красивых, страшных, очень важных и почти забытых. Мысли, образы, картинки; это наш разум. Они определяют наши эмоции.
У ВАС ТАКОЕ БЫЛО?!
Когда человек испытывает страх, то тело чувствует, как в области солнечного сплетения образовался ком, ноги подкашиваются, на теле выступает пот. При ощущении горя – тело выражает сдавленность в области сердца, ощущение тяжести, иногда головную боль и так далее
Почему возникают психосоматические болезни.
В состоянии апатии физиологические процессы в теле почти останавливаются и он близок к смерти. Между телом и мыслями рождается некая сила, заряд с различной длиной волны. Это происходит от взаимодействия между мыслями и телом, как при трении; Этот заряд и есть эмоция, с помощью которой мы выплескиваем наше состояние во внешний мир, отражаем свой внутренний мир.
Представьте себе, что человек все время думает об опасности, например, потому, что живет рядом с трассой, ковид или тюрьмой. В итоге он может получить психо-соматическое заболевание, выраженное в наборе физических проявлений, связанных с определенной эмоцией.
Его состояние может стать хроническим и организм, заметьте без нашего на то желания, на подсознательном уровне начинает формировать и создавать болезни, сопутствующие этой эмоции.
Стресс, страхи, волнения, беспокойства
Герань 3 капли
Сандал 2 капли
Иланг-иланг 1 капля
Дополнительные (комплиментарные): апельсин, базилик, ветивер, кедр
Депрессия, отсутствие интереса к жизни, трудности с засыпанием, отсутствие аппетита.
Герань 2 капли
Лаванда 2 капли
Ромашка римская 1 капля
Дополнительные (комплиментарные): апельсин, базилик, бергамот, грейпфрут, иланг-иланг, кедр
Шоковое состояние, истерия, сильное нервное напряжение, раздражение
Мелисса лимонная 3 капли
Ромашка римская 2 капли .
Дополнительные (комплиментарные): апельсин, базилик, ветивер, иланг-иланг
Усталость, недосыпание, физическое утомление
Лимон 2 капли
Розмарин 2 капли
Можжевельник из ягод 1
Дополнительные (комплиментарные): апельсин, базилик, кориандр, лаванда
Все кто решит сделать себе подарок , стать партнёром в моей команде БЕСПЛАТНЫЕ курсы , чат , консультации знаменитых врачей, ароматерапевтов, бизнесменов и лично моя помощь!
Сахар — 100 г: Лучше всего использовать белый рафинированный сахар.
Ваниль — 1−2 стручка: Чем более толстые и свежие стручки ванили, тем более насыщенными будут вкус и аромат.
Эфирное масло лимона — 10 капель: В отличии от лимонной цедры более полно и ярко передаёт вкус и аромат свежего лимона. В сочетании с ванилью придаёт сахару карамельно-леденцовые вкусовые оттенки. Помогает устранить тошноту и лёгкую головную боль.
Приготовление
Насыпьте сахар в сухую посуду.
Аккуратно выскоблите содержимое ванильных стручков, добавьте в сахар и перемешайте. Оставшиеся стручки не выбрасывайте, а положите в обычную сахарницу для ароматизации сахарного песка — ванильного сахара много не бывает! Или же используйте для приготовления горячих напитков.
Добавьте лимонное масло, ещё раз перемешайте и пересыпьте в сухую баночку из стекла. Оставьте на сутки, периодически встряхивая баночку для равномерной пропитки эфиром лимона.
Готовый сахар храните в тёмном месте вдали от солнечных лучей до 6-ти месяцев.
Как использовать ванильный сахар с лимоном
Идеально посыпать таким сахаром сырники и творожные десерты, фруктовые салаты и мороженое. Отличное дополнение к гренкам из пшеничного хлеба, а также к сдобным булочкам. Добавьте ложечку такого сахара к молочному коктейлю, и вы получите просто нереально вкусный напиток! А добавив такой сахар в чашечку чёрного кофе, вы получите настоящий эликсир бодрости даже в самое хмурое утро.
Все кто решит сделать себе подарок , стать партнёром в моей команде, БЕСПЛАТНЫЕ курсы , чат , консультации знаменитых врачей, ароматерапевтов, бизнесменов и лично моя помощь!
Однако и это не все! Подарок от меня! Сопровождение и работа в онлайн, мои результаты и аккаунты все показывают , как и поток партнеров , чек, ранг!!
Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.
1. БОЛИТ ГОЛОВА
В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку.
СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день.
Подписываемся на канал!! Заказываем бесплатные консультации у ароматерапевта прям на канале !!!!!! Получаем при заказе скидку 10%
2. ПРОСТУДИЛИСЬ
При насморке, гайморит, тонзиллите облегчит состояние тонкий, изысканно-терпкий аромат бергамота. Зажигайте аромалампу 2–3 раза в день (по 9–10 капель масла на одно применение), делайте ингаляции через день (3–4 капли масла на 2 л горячей воды), вдыхайте ароматы в саше.
СОВЕТ. Противопоказаний этот аромат практически не имеет, но гипервозбудимых детей до 14 лет бергамотом лучше не лечить.
3. ПМС ЗАМУЧИЛ
Если в последние 2–3 дня цикла раз в день зажигать аромалампу с 9 каплями эфирного масла аниса или в течение дня вдыхать аромат из саше, симптомы ПМС ослабеют. А если повезет, через 3–5 месяцев ПМС либо отступит вовсе, либо станет проходить гораздо мягче. СОВЕТ. Сладкий, теплый аромат аниса хорош во всех случаях, когда надо снять гипервозбудимость и болевые ощущения.
Умерить аппетит помогает легкий, сладкий аромат апельсина. Кроме того, он стабилизирует настроение и участвует в нормализации углеводно-жирового обмена, что тоже способствует похудению. В течение всего периода борьбы с лишним весом 1–2 раза в день зажигайте аромалампу с 8–10 каплями эфирного масла либо постоянно носите при себе платок, на который раз в 2 дня капайте 2–3 капли апельсинового масла.
СОВЕТ. Для усиления эффекта, а заодно и в целях борьбы с целлюлитом проведите курс ароматических ванн: добавьте в воду (чем теплее, тем лучше) 4 капли апельсинового масла и полежите в ней 20 минут. Чтобы эффект стал заметен, устраивайте такие ванны раз в 3 дня на протяжении 2 месяцев.
5. НЕ СПРАВЛЯЮСЬ СО СТРЕССАМИ
Отличный борец с последствиями стресса – изысканный, терпкий аромат сандала. Лучше всего он работает, если принять 15-минутную теплую ванну с 5–6 каплями эфирного масла, а затем сразу отправиться в теплую постель и отдохнуть минимум 2–3 часа. В аромалампе сандал применяют обычно в смеси с другими маслами в количестве не более 4 капель.
СОВЕТ. Если стрессовая ситуация на работе или дома затянулась, носите с собой сандаловое саше, чтобы вдыхать аромат в минуты волнения.
6. СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ
Теплый, тягучий, солнечный запах сосны в сочетании с леденцовым ароматом иланг-иланга поможет стабилизировать артериальное давление. Правда, вдыхать ароматное лекарство придется регулярно – через день и не меньше полугода (по 4 капли каждого эфирного масла в аромалампе). К сожалению, эти масла противопоказаны больным астмой.
СОВЕТ. Если беспокоит постоянная неуверенность, тревога, преследуют ночные кошмары или вы находитесь в состоянии депрессии, наносите на уголок наволочки пару капель смеси масел каждый вечер перед отходом ко сну.
7. НЕТ СИЛ РАБОТАТЬ
Осенью это бывает нередко. Если даже крепкий кофе не помогает взбодриться, попробуйте другое тонизирующее средство – комбинацию эфирных масел: имбирь – его пряный, с горчинкой, теплый аромат борется с повышенной утомляемостью, апатией, усиливает коммуникабельность; грейпфрут – холодный, свежий аромат облегчает восприятие информации; кедр – смолистый, свежий, запах устраняет чувство тревоги и неуверенности. Вам понадобится по 3–4 капли каждого масла. Зажгите такую аромалампу утром, пока завтракаете и собираетесь на работу, и почувствуйте себя Александром Македонским, готовым завоевать мир.
СОВЕТ. Если утром нет времени на сеанс ароматерапии, нанесите несколько капель смеси на саше и вдыхайте в течение дня.
Многочисленные полезные качества кокосового масла для лица обусловлены его составом, который включает в себя гиалуронат, полезные жиры, витамины В, Е и РР, а также различные кислоты —лауриновую , фолиевую и аскорбиновую. Присутствие этих полезных органических соединений позволяет увлажнить лицо, повысить защитные функции кожи, бороться с воспалениями, значительно уменьшить количество морщин. Это одно из тех масел, которые нужно применять для защиты от вредных факторов окружающей среды
Кокосовое масло — самое чистое масло в мире, оно состоит из специфических жирных кислот, которые полностью усваиваются организмом.
При пониженной температуре воздуха масло затвердевает, а привести его в жидкое состояние можно, опустив баночку в емкость с теплой водой. Свойства продукта при этом не изменятся.
Приготовить из масла кокоса можно огромное количество ухаживающих средств.
Вот лишь некоторые из них: 1) Увлажняющий лосьон. Вечером после очищения кожи в качестве завершающего этапа протрите кожу ватным диском, смоченным в кокосовом масле. Движения производите обязательно по массажным линиям, стараясь не растягивать кожу. Через час промокните лицо салфеткой, чтобы убрать излишки масла.
2) Очищающая маска для лица. Смешайте 1 ст. л. кокосового масла с 1 ст. л. мёда (аллергия на мёд — противопоказание к применению маски). Нанесите смесь на лицо на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.
3) Крем для век. Смазывая кожу вокруг глаз перед сном кокосовым маслом вместо обычного крема, Вы получите процедуру омоложения и избавления от темных кругов под глазами. Выполнять курсами — 1 -2 недели.
4) Маска для волос. Массажными движениями вотрите масло в корни волос, а потом распределите по всей длине. Оберните голову полотенцем. Через 30 минут вымойте голову с шампунем. Через месяц регулярных масок волосы не узнаете: крепкие, упругие, густые и блестящие, Ваши локоны будут струиться, как у девушек из рекламных роликов.
5) Защита от солнца. Между прочим, индийские красавицы не мыслят жизни без использования кокосового масла для волос. Они растирают в ладонях каплю средства и распределяют по прядям. Это защищает их локоны от пересушивания под палящими лучами солнца.
6)Бальзам для губ. Кокосовое масло увлажняет и омолаживает кожу губ, заживляет трещинки и предотвращает их дальнейшее появление.
7) Скраб для тела и пяток. Растопите 2–4 ст. л. масла, добавь к нему 1 ст. л. натурального молотого кофе, перелей смесь в подходящую емкость, к примеру в силиконовую формочку для кексов, и отправь в холодильник. Перед водными процедурами отрезай кусочек от бруска и массируй им кожу.
Узнай тип своего характера и подбери аромат ! Запах представляет вас другим людям. Вы и слова не успеете сказать, а окружающие по запаху уже будут знать о вас довольно много — так считают ароматерапевты
Подбирать эфирные масла для себя и своих близких могут помочь новые веяния французских психологов, которые связывают типы человеческих характеров с ароматами.
Вы оптимистичны, веселы, активны и способны рисковать — словом, прирожденный лидер. В скучную компанию всегда вносите веселье, любите задачи, требующие быстрых действий. Ваш стиль — практичность, целесообразность, современность. Таким людям полезнее всего использовать цитрусовые и цветочные аромамасла: лимон, апельсин, мята, можжевельник, кедр, пихта.
Для вас важны внутренний покой и гармония. Вы вполне общительны, но легко умеете отключаться от внешнего мира. Часто размышляете. Избегаете компаний поверхностных людей. Отвергаете посягательства на вашу индивидуальность. Соответствующий этому типу стиль — индивидуализм и оригинальность. Нужно отдавать предпочтение восточным пряным ароматам: сандал, пачули, роза, ваниль, корица, иланг-иланг, жасмин.
Это живые и жизнерадостные, но легкоранимые люди. Они горячо откликаются на происходящее и стремятся получать удовольствие от жизни. Не любят распущенность. Часто принимают импульсивные решения и с энтузиазмом устремляются к поставленной цели. Если людей такого типа обидеть, они будут изо всех сил стараться как можно скорее обрести душевное спокойствие. Этот тип выбирает современный стиль жизни, с внезапными импульсивными порывами. Им соответствуют следующие аромамасла: ромашка, лаванда, розмарин, чайное дерево.
Вы обладаете совокупностью черт 1-го и 3-го типа, поэтому для вас лучшими средствами будут ароматические композиции, составленные из нескольких ароматов. Объединяйте цитрусовые масла и цветочные и фантазируйте.
Вы не любите лихорадочную активность, беспокойство, состояние тревоги. Стремитесь к покою и безопасности, все планируете загодя и обстоятельно. Постоянную работу с умеренной зарплатой предпочитаете хорошо оплачиваемому, но временному контракту. Избегаете конфликтов. Вам нужна обеспеченность и финансовая стабильность. Ваш стиль — любовь к простым и дорогим вещам. Лучшими для вас будут сладкие цветочные и восточные ароматы: роза, сандал, ладан, пачули, имбирь, кориандр, нероли.
У этих индивидуумов гармоничный и сильный характер. Они редко чувствуют себя несчастными или подавленными. Обладают массой полезных качеств: знают, чего хотят, легко решают проблемы, не раздумывают над прошлым, создают счастье своими руками, уверены в себе, общительны и энергичны. Их отличает любовь к качественным, практичным, добротным вещам. Лучше всего подходят аромамасла туи, чайного дерева, сосны, герани.
Вы стремитесь к внутреннему равновесию, что дается не всегда легко. Поэтому в общении с окружающими вы стараетесь держать свои чувства под контролем и не любите подпускать к себе людей слишком близко. Стремитесь достичь определенного положения и признания. Ваши стремления — элегантность, престиж и эксклюзивность. А из ароматов вам надо выбрать кипарис, персик, миндаль, базилик, полынь, жасмин.
Еще с давних времен люди обобщали понятия «любовь» и «аромат». Известен не один случай, когда знаменитые парфюмеры пытались сотворить аромат любви, благовония, которые воспламеняли бы страсть между двумя противоположными полами. Однако «угадать», какой запах нравится человеку, невозможно.
В наше время в качестве таких «ароматизаторов» выступают не столько духи, сколько эфирные масла-афродизиаки, рождающие влечение своими дивными феромонами. Какие из них самые действенные?
Ученые определили тесную и гармоничную связь между запахами и влечением. У женщины обоняние более острое, она четко разделяет приятные запахи от неприятных. Мужчины же в этой сфере «нюхают» по-другому, различая, в первую очередь, запах тела любимой женщины в состоянии возбуждения, и в обычном состоянии. Немаловажную роль при этом играет сам аромат, успешный выбор которого может в корне изменить отношения между женщиной и мужчиной.
Что это? Равнодушие? Самоуверенность? Потеря женственности? Практически все женщины, которые оставили след в истории, в совершенстве владели обольщением. Мы уже не говорим о гейшах Японии, где обучение обольщению поставлено на самый высокий уровень. Что случилось с современными женщинами? Или феминизм убил в них женское начало?
Попытаемся разобраться, что входило в арсенал обольщения женщин, когда они еще были женственными
